口臭 対策の情景
「朝食はサラダだけにしてダイエットしなくちゃ」と、まともに食事をしていない若い女性は多いのでは？これでは血液をつくるために必要な栄養が不足して、血が薄くなるのも当然です。
特に鉄分の欠乏は決定的。
また、女性で生理が多い場合、胃潰瘍・十二指腸潰瘍・痔などで出血した場合などに鉄欠乏性貧血になります。
症状が重い場合には鉄剤が使われます。
薬を飲むとき、水や白湯ではなく緑茶で飲んでしまうことはありませんか？しかし、水も緑茶もたいした違いはない、などと考えるのはとんでもない間違いです。
緑が茶の苦みは含まれているタンニンによるものですが、このタンニンは鉄分と結合して、その吸収を妨げるのです。
つまり、緑茶で鉄剤を飲んだのでは、せっかくの効果が弱くなってしまうというわけです。
どうしてもお茶しかない、というときは仕方がないにしても、お茶とは時間をズラして飲むほうがいいでしょう。
病院でもらう鉄剤の商品名は、フェロ・グラデュメット、スローフィー、テックールＳなど。
アルミニウムやマグネシウムを含む制酸薬や、痛風治療薬（アロプリノール）は、鉄剤の作用を弱めてしまうので、飲み合わせに注意してください。
毎年、春になると、目をしょぼつかせ、鼻にあてた八ンカチで鼻水をすすり上げながら「まいったなあ」と嘆く人が続出。
そう、花粉症です。
この花粉症はアレルギー性鼻炎のひとつですが、現代人に多いのがさまざまなアレルギー疾患です。
アトピーや気管支喘息もそれ。
これらはアレルギーの元になるもの（花粉やほこり、食べものなど）がからだに入ることによってできるヒスタミンという物質が原因ですが、不快なことこのうえない病気です。
治療に使われるのはヒスタミンの発生を抑えるテルフェナジンやアステミゾールなどの抗アレルギー薬。
ただし、気管支喘息の発作が起きたときにそれを止めるのではなく、発作を起こさないために飲む予防薬です。
テルフェナジン＋扇桃炎、尿道炎、肺炎などに使われる薬（工リスロマイシン／クラリスロマイシン）やカンジダ症などに使用される薬（トリアゾール系抗真菌薬／ミコナゾール）は、不整脈などの心血管性の副作用があらわれるテルフェナジン＋グレープフルーツジュースは、副作用があらわれる商品名トリルダン。
グレープフルーツジュースと一緒に飲むと、その苦み成分で薬を代謝する酵素がうまく働かなくなり、薬の血中濃度が非常に高くなってしまいます。
つまり、効きすぎ状態となって、不整脈などの副作用があらわれる危険が増します。
通常、脈は一定のリズム、一定の大きさで規則正しく打っています。
ところが、ここにあげた薬とテルフェナジン（商品名トリルダン）を飲み合わせると、リズムや大きさが乱れることがあります。
いわゆる不整脈です。
エリスロマイシンの商品名は、アイロタイシン、アイロゾン、エリスロシン、エシノール。
クラリスロマイシンの商品名はクラリス、クラリシッド。
トリアゾール系抗真菌薬はフルコナゾール（商品名ジフルカン）、イトラコナゾール（商品名イトリゾール）ミコナゾールの商品名はフロリード。
脈は走り、緊張すると速くなります。
アステミゾール（商品名ヒスマナール）と抗生物質を飲み合わせたときも、副作用として同じように脈が速くなるという状態が起こります。
ただし、脈が乱れる不整脈とは違って、速くなるだけで、頻脈と呼ばれます。
アステミゾール＋カンジダ症などに使用される薬（トリアゾール系抗真菌薬）副作用のメカニズムについてはよくわかっていませんが、錯乱などの可能性もあるので気をつけてください。
安らかな眠りは、肉体的にも精神的にも−日の疲れをとる最大のポイントです。
十分に睡眠をとった翌朝の目覚めは爽快ですし、心身ともにリフレッシュされているもの。
でも、そんな大切な眠りが思うようにとれなかったら？体調に支障をきたし、気持ちの面でもウッウッとして晴れないことは確実です。
ところが、現在、不眠症の悩みを抱えている人は決して少なくありません。
人間関係に仕事に、あるいは家庭にと何重ものストレスがあると言われる現代人には、〃眠れぬ夜″は他人事ではないのです。
不眠症の治療にはトリアゾラム製剤と呼ばれる催眠鎮静剤が使われます（商品名ハルシオン）。
この薬は自然に眠りに誘う効果があり、副作用も少ないので広く使用されています。
少量ならからだにも良さそうですが不眠症の薬を飲んでいるなら厳禁。
アルコールとの併用は絶対やめましょう。
わずかな量でも薬の効き目が強まって、一時的に記憶がなくなったり、意識がもうろうとしたりするなどの副作用があらわれます。
人格異常がみられるとの報告もありますし、アルコールの血中濃度が高い場合には、命の危険もあるのです。
「眠れない」が「起きない」になってしまうかもしれないのですから。
なお、アルコールと組み合わせてはいけない薬はほかにもあります。
言ってみれば、すべての薬とアルコールとの相性は悪く、たとえ市販薬といえども、アルコールとのトリアゾラム＋アルコールは、命の危険もあり眠れないときの寝酒ホロ酔いのうちにうつらうつらしてきたりして、からだもリラツクス。
トリアゾラム＋カンジダ症または呼吸器・消化器官などの真菌症に使用される薬（抗真菌薬）錯乱、健忘が起きるトリアゾラムと抗真菌薬（水虫薬としても使われています）とを併用するともうろう状態、健忘程度から、ひどくなるとせん妄状態（他人にはわからない言葉を発したりする）、錯乱、幻覚、痙攣発作を起こし、最悪の場合呼吸が止まったりします。
不整脈としてはいろいろありますが、致死的な不整脈が出る場合があります。
不整脈の出る正確なメカニズムについてはわかっていません。
抗真菌薬としては、イトラコナゾール（商品名イトリゾール）、フルコナゾール（商品名ジフルカン）、ミコナゾール（商品名フロリード）。
併用は、百害あって一利なしです。
くれぐれも気をつけましょう。
トリアゾラムはたしかに、不眠症に効果的な薬ですが、シメチジン（商品名タガメット）と飲み合わせをしたら大変。
作用が強くあらわれすぎて、副作用が非常に起こりやすくなります。
もうろう状態、健忘程度から、ひどくなるとせん妄状態、錯乱、幻覚、痙攣発作を起こし、最悪の場合呼吸が止まったりします。
使用に際しては、処方した医師から必ず、飲み方の注意があるはずですから、確実にそれを守ってください。
高度な文明の社会では、心の病がしばしば取り沙汰されます。
物質的には満たされているはずの生活の中で、どこか心の空虚さを感じるといった体験は誰にでも少なからずあるのではないでしょうか。
ときにはそんなことから、心の不安定状態が続いたり、常に緊張感を強いられたりといったことになるかもしれません。
また、理由もなくふさぎ込み、いわゆるうつ状態になり、反対に気分がやたらに高揚する躁状態に陥ることもあるようです。
そうした精神的な病気はこれといった原因を特定することが難しく、治療にも時間がかかるもの。
適切な薬を飲みながら、気長に自分の心と向き合っていく姿勢が求められます。
治療に使われる薬は、症状によって違ってきます。
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